毎日毎日、本当に毎日暑い日が続いています。
暑いと言っても、気温を見れば「こんなもんなの？」と思いますが、この湿度！空気がとてつもなく重く感じる、この湿気に参っているのです。
冷房の効いた部屋から一歩外に出るとムッとしてクラクラしてしまいます。
外で仕事をしている方には失礼ですが、いつまでも涼しい部屋に閉じこもっていたい気分です。
当然、食事はツルツル系、飲み物は氷たっぷりでキーンと冷やしてがぶ飲みです。
こんな生活をしていると、外気との温度差もあり、エアコンをかけていても何だかだるいし、お腹の具合も悪くなるわ、外に出れば暑さでクラクラだし、もうどうすることもできません。
夜だってエアコン無しで寝ることはできないし、かと言って、温度調節も難しいので、タイマーを掛け毛布を被って寝ています。
そしてタイマーが切れ、しばらくしたら汗びっしょりで目が覚める！なんて日々を続けていたら見事に夏バテしてしまったという次第です。
したがいまして、毎日の眠りが浅く、寝ているような寝ていないような、何だか疲れたような、眠いような眠くないような日中を過ごしています。
診療中は集中しているので汗びっしょりで何も感じないものの、ちょっと気が緩むと、だるいような眠いような状態に襲われ「疲れた～」と呟く日々です。
休日になったら休息に努めればよいのに、「さあ～、休みだ！“遠征射撃だ～”」とばかりに福島県まで出かけたりしています。（しかも連チャンで！）
自業自得なのですが、好きなことは辞められません！
だからと言って、診療に手抜きはしていませんからね！
それでは、みなさまも暑さ（湿度）に負けないよう乗り切って下さい。
