なんだそりゃ！
という記事を見つけたので引用して綴ってみましょう。
オーラルフレイルは老化に伴うさまざまな口腔環境、歯数および口腔機能の変化、さらに心身の予備能力の低下も重なり、口腔の健康障害に対する脆弱性が増加し、最終的に食べる機能の障害へ陥る一連の現象および過程と定義されているそうです。
本当になんだそりゃ！
で、こんな事、今まで聞いたことも無いぞと思った次第です。
なんでも、高齢になると仕事をリタイアするなどで活動量が減り、身体機能の低下も伴って意欲が低下します。
意欲の低下は口腔の健康への関心を低下させ、定期的な歯科受診をしなくなったり、セルフケアがおろそかになったりしてきます。
これら一連の事柄により口の健康への意識の低下が生じ、さらには口のささいなトラブルの連鎖が生じるようになります。
すると、口の機能低下が進行することで、食べる機能の障害へと繋がり、これらの連鎖をオーラルフレイルと呼ぶようなのです。
予防のためには、慢性疾患の管理、運動療法、栄養療法、感染症の予防などが重要とされています。
歯周病は糖尿病、心疾患、動脈硬化、認知症と関連し、また咬めなくなると砂糖や塩の摂取が多くなり、タンパク質やビタミンの摂取が減少し、筋肉や身体機能を維持できなくなる可能性もあるそうです。
最後に対策として、口の衰えを認識し、歯科治療により問題を解決し、意識的に嚙んだり、唇や舌を大きく動かすことが大切だそうです。
口の衰えは容姿への影響も大きく、精神心理的、社会的にも影響が及ぶと結ばれていました。
なんだか理解できたような、けむに巻かれたような記事でしたが、口の衰えを放置したり、無関心でいると、いずれ大きな災いが降りかかるらしいということがわかりました。
みなさまも気を付けて日々過ごしてください。
